Koolitus

Murdepunktis

All järgnevaid väiteid on võimalik kasutada juhendina murdepunkti läbiva inimese mõistmiseks. See on eksistentsiaalsest murdepunktist läbi tulnud tegevusterapeudi nägemus murdepunktis olija psüühikas ja füüsilises kehas toimuvast. Materjal annab viiteid, mida vajab murdepunktis olev inimene oma arengu jätkamiseks.

• Murdepunkt on loomulik osa tegevuses olemisest.

• Murdepunktiga toimetulek on võime liikuda ühelt tegevuselt teisele.

• Murdepunkt on küllastumine.

  • Näiteks täiskõhu tunne annab märku vajadusest viia fookus ära hetkel teadvustatud tegevuselt mõnele teisele, toitumise süsteemist väljapoole jäävale tegevusele.

• Murdepunkti läbiva inimese autonoomses närvisüsteemis toimuvad muutused. Närvisüsteemi sümpaatiline seisund ootab muutumist parasümpaatilisemaks. Pingutamine ja lõõgastumine.

• Murdepunkt on paus kahe vastandliku tegevuse vahel.

• Murdepunkt on seisak. Füüsiline liikumine peatub. Mõtlemisvõimele ligipääs on vähenenud, mõtlemist suunavad instinktid. See on soodne hetk haiguste avaldumiseks.

• Murdepunktis olev inimene teeb otsuse areneda edasi või hääbuda hetkel teadvustatud olemasolevates raamides.

  • Näiteks linnupoja koorumine munast.

• Murdepunkt võib kesta hetke või isegi mitu aastat, suurte muutuste teadvustamine ja neisse liikumine võtab aega. Näited:

  • Plahvatus.

  • Alice imedemaal.

  • Seni teadvustamata süsteemi sisenemine ja selle tundma õppimine.

• Häiritud murdepunkt on funktsioneerimise häire.

• Häiritud murdepunktis rahusta närvisüsteemi.

• Murdepunktid esinevad kõigis inimese elu aspektides.

• Eksistentsiaalse murdepunkti kujunemine. Miks mõni murdepunkt kujuneb elu ja surma küsimuseks? Eksistentsiaalsesse murdepunkti on enamasti koondunud korraga mitmeid murdepunkte.

• Inimese elueesmärgist sõltub elu jätkumine pärast eksistentsiaalset murdepunkti. Nii väike kui ka väga suur eesmärk on ohtlikud. Materiaalsete ja spirituaalsete väärtuste mõju on erinev.

• Autonoomne närvisüsteem on seotud alateadvusega. Autonoomne närvisüsteem juhib kõigist murdepunktidest välja tulemist.

• Murdepunktis võib alateadvus valida inimese eest, sõltumata inimese teadlikust otsusest. Murdepunktidest liiguvad teadlikumalt edasi need inimesed, kes on iseendale autoriteedid. Nad kuulavad ja usaldavad oma sisetunnet. Teiste autoriteetset arvamust enda arvamusest olulisemaks pidavatel inimestel on Elu ristteedel suurem oht teha otsus, mida nad hiljem kahetsevad.

• Ülepinges inimene purustab olemasolevad sisemised ja välised struktuurid või muutub uue taseme loomingut toetavaks struktuuriks.

  • Muna

  • Hukkunud taimed muutuvad viljakaks huumuseks uutele taimedele.

• Lõõgastumine on murdepunktist edasi liikumise võti. Pinge lahenemise või lõõgastumise tulemusel saab inimese elus ilmuda järgmise taseme kvaliteet.

  • Rahulolu

  • Tasakaal

  • 0-punkt

  • Harmooniline koostöö

• Ära aja lõõgastumist segamini tardumisega. Tardumine on üks ellujäämise strateegiatest, mille ajal ei toimu arengut.